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Kamm- und BürstenreinigerKapuzenhandtuch aus Bio-Baumwoll-Frottee

Kanga DVD Volume 2

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€22,95 (inkl. 19 % MwSt. zzgl. Versandkosten)

Artikelnummer: WI100-22-02-000


Kanga DVD Volume 2
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KANGATRAINING ist genau auf Dich und Dein Baby abgestimmt. Seit der Gründung von Kangatraining haben viele tausende Babys das Workout ihrer Mama zufrieden verschlafen. Nicole Pascher hat im März 2013 schon die zweite Kangatraining DVD veröffentlicht, ganz nach dem Motto „Du wirst Fit und Dein Baby macht mit!“

Die Kanga Trainings DVD ist einzigartig:

  • Training für Mamas + Spaß für das Baby
  • beruhigende Übungen mit der Babytrage
  • entspannte Mutter - entspanntes Baby
  • Fit und kräftig bereits nach wenigen Trainingseinheiten

Kanga Training

  • macht Dich rundum fit
  • schont und stärkt den Beckenboden
  • macht einfach Spaß!

Mama Training mit dem Baby

Jetzt muss die Mama nicht mehr warten, bis ihr Baby schläft oder ruhig ist. Denn beim Kangatraining wird mit dem Baby trainiert. Man kann das Kangatraining auch gezielt einsetzen, um ein unruhiges Baby auf andere Gedanken zu bringen.

Sport für gute Laune und Fitness

Sport macht gute Laune. Das überträgt sich auch auf das Baby. Nach dem Training fühlen sich Mama und Baby entspannt und zufrieden. Die Muskeln werden gekräftigt, die gedehnte Bauchdecke gefestigt. Bereits nach kurzer Zeit werden sie sich mit dem Kanga-Training fit und wohl fühlen.

Je nach Trainingsfortschritt kann man bei den Übungen zwischen 3 Schwierigkeitsstufen wählen, für "Anfänger" , "Fortgeschrittene" und "geübte Mamas" und das ganze in 3 Intervallen.

Inhalt der Kanga Training Anleitungs-DVD

Einleitung & Wissenswertes
Dr. Heide Diernegger / Hebamme
Michaela Lehner / Trageschule ® Ö. &  Schweiz
Nicole Pascher / Gründerin KANGATRAINING

60 min. KANGATRAINING
Aufwärmen - Bodenübungen - Kangatraining
3 Levels, 3 Intervalle

30 min. KANGABURN
DIE Herausforderung ab 1 Jahr nach der Geburt.
Verbrenne bis zu 1000 kcal. / Stunde!

20 min. KANGA TV
Das Unterhaltungsprogramm für die ganze Familie

Die Erfinderin des Kanga Trainings, Nicole Pascher, zeigt die Übungen mit ihrer eigenen Tochter und zwei echten „KangaMamas“ mit ihren Babys. Die Mamas zuhause erhalten vor dem Workout notwendige Anleitung, damit Sie sicher mit ihrem Baby trainieren können.

Fitness-Übungen mit Babytrage

Im Film werden für die Kangaübungen mit Baby die Manduca Tragehilfe genutzt. Das Kangatraining kann ggf. auch mit anderen Babytragen oder einem Tragetuch durchgeführt werden. (Eine Tragehilfe ist nicht im Lieferumfang enthalten.)

Laufzeit: 132 Minuten
Sprache: Deutsch

Kanga Video Trailer: hier anschauen



Hinweis: Das Kangatraining sollte erst begonnen werden, wenn nach der Geburt durch den Gynäkologen die Nachuntersuchung erfolgt ist und ein stabiler Beckenboden bestätigt wurde. Im Zweifel halten Sie auf jeden Fall mit Ihrem Frauenarzt Rücksprache.

Verfügbarkeit

Lieferzeit:

3-5d.gif


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