Knuddelfit KID

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Das Eltern-Kind-Workout. Ein Fitnessprogramm, das Spaß macht. Ganz einfach im Alltag. Für Eltern mit Kindern von 1-10
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Fit sein, neue Energie tanken, vielleicht sogar Gewicht reduzieren – das wünschen sich die meisten jungen Eltern. Das Erfolgskonzept KnuddelFit passt in die Lücke: In kurzen, kindgerechten Einheiten trainieren hier die Eltern gemeinsam mit dem Nachwuchs. Ob Huckepack-Kniebeuge oder Situps mit Ballspiel, hier haben alle Spaß am Workout! Das Eltern-Kind-Workout, das Spaß macht. Ganz einfach im Alltag. Für Eltern mit Kindern von 1-10 Jahren.

Tina Schütze (Autorin)

Tina Schütze (36) ist Kulturwissenschaftlerin und arbeitet seit Jahren als Journalistin in verschiedenen Medien; darüber hinaus lizenzierte Fitnesstrainerin und beschäftigt sich dabei gezielt mit den „Problemzonen“ nach der Schwangerschaft. Sie ist Mutter von zwei Kindern und lebt in Berlin.

Kartoniert: 112 Seiten, Paperback, Klappenbroschur

Erschienen: 27.04.2015

Größe und/oder Gewicht: 17,4 x 1,5 x 22,2 cm

ISBN-13: 978-3-466-34603-5

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